Noworoczne postanowienia?
Początek roku to czas kiedy wiele osób podejmuje przeróżne noworoczne postanowienia. Nauczę się nowego języka. Odłożę 10 tys. na rachunku inwestycyjnym na ‘spokojną starość’. Będę spędzał z dziećmi co najmniej 40 minut dziennie. W tym roku zbiorę warzywa z własnego ogródka. Od tych wielkich, po te zupełnie drobne – wszystkie postanowienia mają podstawową wspólną cechę. Wymagają DZIAŁANIA.
Przy tej okazji poniżej kilka czynników wpływających na skuteczne działanie.
- Nie działaj wielowątkowo. Być może procesory w wielkich serwerach tworzone są do pracy wielowątkowej, ale dla większości ludzi przeskakiwanie od zadania do zadania nie wychodzi na dobre. Taka ‘wielozadaniowość’ obniża wydajność i skuteczność działania.
- Jeśli jakieś zadanie trwa długo i odczuwamy znużenie, należy zrobić sobie przerwę. Taką przerwą może być wyjście by coś zjeść lub załatwić, ostatecznie nawet przeglądnięcie kilku filmików na YouTube. Ważne by mózg mógł się ‘zresetować’. Zaleca się by jednym zadaniem nie zajmować się dłużej niż 1-1,5 godziny i najlepiej na takie właśnie interwały dzielić zaplanowaną pracę.
- Wyeliminuj zakłócenia. Internetowy komunikator, wciąż dzwoniący telefon, wyskakujące powiadomienie o nowej poczcie – to nie służy koncentracji i wydajności. Skup się na wykonywanym zadaniu i postaraj się je zrealizować zgodnie z planem.
- (więcej…)
